Lo yoga a scuola.

Per la Settimana Lilla, Nutrimente OdV ha organizzato delle lezioni di yoga per gli studenti del liceo scientifico e linguistico dell’Istituto Marcelline Tommaseo di Milano. Lo scopo è quello di far sperimentare ai ragazzi una modalità diversa di entrare in contatto con il proprio corpo. 

Questi incontri saranno composti da una pratica di yoga di un’ora circa, volta a connettersi con il proprio respiro e con il proprio corpo, attraverso un atteggiamento di curiosità e non giudizio. Successivamente, verrà dedicato un momento per definire insieme che cosa sono i Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione e come mai lo yoga può essere uno strumento curativo se integrato ad un percorso di psicoterapia.